Akademikdireksiyonegitimi.com

Blog and Adsense Academy

Bahaya Diet OCD yang Harus Di Waspadai

Diet OCD memang menjadi salah satu cara diet yang di sukai oleh banyak orang. Hal ini di karenakan diet OCD yang mampu menurunkan berat badan dalam waktu yang terhitung cepat. Tetapi ada beberapa bahaya diet OCD yang harus Anda waspadai karena bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Adapun bahaya tips diet OCD adalah sebagai berikut ini.

  • Perut Mual

Penggunaan cara diet ocd bagi pemula akan merasakan perut terasa mual. Ini di sebabkan karena pergantian makanan yang masuk ke dalam tubuh dan menghindari penggunaan nasi sehingga tidak ada asupan kabohidrat yang masuk ke dalam tubuh jadi perut terasa mual.

  • Kepala Pusing

Efek samping yang selanjutnya dari diet ocd adalah bisa menyebabkan kepala menjadi pusing. Hal ini di karenakan tubuh masih belum bisa sepenuhnya menerima pergantian menu makanan secara mendadak tersebut sehingga kepala menjadi pusing karena berkurangnya asupan nutrisi ke dalam tubuh.

  • Tulang Keropos

Diet ocd juga bisa menyebabkan pengeroposan tulang jika Anda menggunakannya dalam jangka waktu yang lama. Hal ini di sebabkan karena tubuh tidak mendapat asupan gizi yang cukup sehingga dalam jangka waktu yang lama tulang akan mengalami pengeroposan.

  • Sulit BAB

Diet ocd mengharuskan Anda untuk mengurangi makanan dan lebih banyak minum. Karena asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh berkurang menjadikan Anda terserang sembelit yang parah tetapi sering kencing.

  • Badan Lemas

Efek samping selanjutnya dari penggunaan diet ocd adalah dapat menyebabkan badan menjadi lemas dan tidak bertenaga. Padahal Anda tidak melakukan aktifitas yang berat tetapi tubuh Anda menjadi cepat lemas karena kekurangan nutrisi. Tubuh menjadi cepat lemas juga di sebabkan karena Anda terlalu banyak mengkonsumsi air putih tapi tidak mengkonsumsi makanan sama sekali.

Bahaya diet OCD diatas memang benar-benar harus Anda perhatikan. Karena jika Anda abaikan begitu saja bisa-bisa kesehatan tubuh Anda menjadi terganggu dan Anda bisa terserang penyakit kronis yang sangat berbahaya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *